女性健身要警惕 小心引发妇科病得不偿失
女性健身要警惕 小心引发妇科病得不偿失

国外专家调查从事较大运动量少女,月经异常者占相当大的比例,多表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等,且运动量愈大初潮年龄越晚。其原因主要是由于剧烈运动会抑制下丘脑功能,造成内分泌系统功能异常。 [详情]

来源:  健康一线
红薯和紫薯相争!真正的“抗癌大王”属于谁
红薯和紫薯相争!真正的“抗癌大王”属于谁

红薯是食物中的抗癌明星,而紫薯比红薯还抗癌。它除了具有红薯所含的营养外,还富含硒元素和花色苷。紫薯与常见的红薯、白薯相比,期蛋白质、糖分等都无太大区别,唯一不同的是他的颜色。紫薯呈现的紫色,主要源于其含有的“花青素”。 [详情]

来源:  健康一线
根据姨妈颜色也能测健康 看看你的身体咋样
根据姨妈颜色也能测健康 看看你的身体咋样

如果你的出血是呈现粉红色,并且血量感觉起来有被稀释过,有可能就是早期怀孕的现象,另外也可能是激素波动引起的点滴出血,可以检查一下自己最近是否有晚睡的现象,在中医方面会认为粉红色血是血虚的状况。 [详情]

来源:  健康一线
羊肉八种新吃法 滋补又治病
羊肉八种新吃法 滋补又治病

羊肉味甘而不腻,性温而不燥,具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效,因此羊肉历来被中国人当作冬季进补的重要食品。羊肉做法有很多,炖、焖、涮、爆、烤最常见。每种方法有其风味和特点,营养成分也不尽相同。 [详情]

来源:  健康一线
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