注意!夏天过度喝冷饮竟有这危害
注意!夏天过度喝冷饮竟有这危害

冰饮料中水分子大部分处于聚合状态,分子团大,不容易渗入细胞,而热饮料单分子多,能迅速渗入细胞,纠正细胞缺水的状态。因此,冰水或冰饮料的解渴效果反而不如热茶。 [详情]

来源: 健康一线
老人睡前两小时散步影响睡眠
老人睡前两小时散步影响睡眠

如果睡前两小时内还外出散步,离入睡时间太近,不足以使身体降温,也就是说,身体还处于较兴奋状态,反而不利入睡。因此,最好将晚上散步时间稍微提前些。 [详情]

来源: 健康一线
夏天产妇坐月子要注意六点
夏天产妇坐月子要注意六点

过去有很多老的说法“坐月子期间需要捂着”,虽然所月子期间不可受凉,但过分的捂着对产妇的身体健康也是不利的,因根注意据自身的身体情况适当的减少衣物,不可一味地“捂着”,谨防中暑。 [详情]

来源: 健康一线
教你几招!番茄这样吃最有营养
教你几招!番茄这样吃最有营养

做茄子最痛苦的事是它很容易吸油。但有番茄就不同了。这道菜能融合番茄的酸和茄子的嫩,将二者营养合二为一,既除去了红烧茄子的油腻,又中和了番茄的酸气,味美色香。 [详情]

来源: 健康一线
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